यह स्टडी मिशिगन यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स ने की है। स्टडी में 171 युवा महिलाओं के सोने और सेक्स के पैटर्न पर लगातार दो हफ्ते तक नजर रखी गई।
स्टडी के मुताबिक अच्छी और अधिक नींद से न सिर्फ महिलाओं में सेक्स की इच्छा बढ़ती है, बल्कि यह ज्यादा आनंददायक भी हो जाता है। स्टडी में देखा गया कि अच्छी नींद न सिर्फ शरीर को स्फूर्त, मूड को तरोताजा और एकाग्रता बढ़ाती है, बल्कि इसका कनेक्शन सेक्स की इच्छा से भी होता है।
स्टडी में पाया गया कि सात घंटे 22 मिनट की औसत नींद से अधिक सोने वाली महिलाओं में उत्तेजना उनकी नींद के घंटों के अनुपात में बढ़ी हुई पाई गई। खास बात यह रही कि महिलाओं में प्रति एक घंटे की अतिरिक्त नींद के हिसाब से अगले दिन उनमें सेक्स की संभावना भी 14 पर्सेंट के हिसाब से बढ़ी हुई पाई गई।
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